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一場突如其來的肺炎疫情襲擊了我們，本來每年的春節都是一家團圓的日子，這時候我們應該怎么辦呢？其實小美想說的最重要的一句話是：保護好自己，就是支援國家。那么在一個重大的事件的突然發生，我們應該如何去預防呢，小美通過參考各類權威的新聞資料來告訴大家，我們要做到三件事。
一、不要慌
由于突發事件的發生，時事類的熱點文章會大量的在各種平臺進行推送，真偽難辨，魚龍混雜。小美建議大家不一定要集中區看太多的信息，看了也是浪費時間，也容易加劇我們心中的恐慌。最近小美的朋友圈就出現了一個關于雙黃連能抑制新型冠狀病毒的傳言，這些都是商家為了營銷的手段，沒有官方宣布核實的東西是無憑無據的。沒有任何可行度！所以大家首先不要慌亂。
那么，怎樣在紛繁復雜的手機信息中尋找真正有用的信息呢？當然去找官方消息，我們國家在經歷多次公共事件之后，政府的負責人不敢故意隱瞞，這一條是原則。我們不要隨意轉發來歷不明的圖片，不要去聽信聽說的文字，因為手機上的非官方信息都是假的，不準確的，甚至有些有故意營銷的謠言。
比如，國家衛生健康委員會（衛健委）每天都會召開發布會，通過人民日報、央視新聞通報疫情進展情況，這是最權威的消息。衛健委組成了以鐘南山為首的特別專家小組，他們奮戰在一線，了解最新進展。而很多非官方的文章撰寫者，可能連病人是什么樣都沒見過。不聽謠，不信謠，不傳謠，非常重要。
二、了解疫情
1.問什么新型冠狀病毒？
此次流行的冠狀病毒為一種新發現的冠狀病毒，WHO 命名為 2019-nCoV。因為人群缺少對新型病毒株的免疫力，所以人群普遍易感。
2.新型冠狀病毒與2003年的SARS病毒的區別是什么？
新型冠狀病毒與 SARS 病毒、MERS 病毒同屬于冠狀病毒這個大家族，是「兄弟姐妹」，基因序列有很多一樣的地方，但不完全相同。傳染性與 SARS 相比有待確定，致死率按照目前來看較 SARS 較低，但是不排除病毒變異的可能。
3..哪些野生動物會攜帶冠狀病毒？
很多野生動物都可能攜帶病原體，進而成為傳播源。果子貍、蝙蝠、竹鼠、獾等是冠狀病毒的常見宿主。
推測武漢本次的新型冠狀病毒自然宿主可能是蝙蝠，但是如何從蝙蝠傳播到人，中間媒介是什么目前還不清楚。
為了安全起見，大家千萬不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品，比如路邊的生肉，不要為了「嘗鮮」冒險。
4.潛伏期能查出來嗎？
如圖 冠狀病毒發病特征
潛伏期可以通過對患者樣本進行核酸檢測，可以早期發現新型冠狀病毒感染。
會！根據目前的證據，可以確定新型冠狀病毒可以持續人傳人。中國疾病預防控制中心分析，新型冠狀病毒存在飛沫傳播，也幾乎可以確定存在接觸傳播，但尚不確定是否存在空氣傳播。
新型冠狀病毒具有一定的傳播強度，如果不采取防護措施，理論上平均 1 名患者可以將病毒傳播給 2～3 個人。
飛沫可以通過一定的距離（一般是 1~2 米）進入易感的粘膜表面。由于飛沫顆粒較大（大于 5um），不會長時間懸浮在空氣中。
日常面對面說話、咳嗽、打噴嚏都可能造成飛沫傳播。如果周圍有疑似新型冠狀病毒患者，記得戴口罩并盡量保持 2 米以上的距離。口罩使用后應當正確丟棄，與患者接觸后應該用肥皂和流動水等徹底清洗雙手。
氣溶膠傳播：可通過空氣傳播的顆粒，一般直徑小于 5um，能長時間遠距離散播后仍有傳染性的顆粒。通過空氣傳播的病原體也可以經過接觸傳播。之前流行的 SARS 冠狀病毒，有人推測可以通過空氣傳播。
7.什么是接觸傳播？
接觸傳播，包括直接接觸傳播和間接接觸傳播。分兩種：
1.直接接觸傳播
直接接觸傳播指的是中間沒有通過其他物品，病原體直接引起的感染。我們最常說的直接接觸傳播包括接吻和性交。接吻、性交本身就是近距離接觸才能發生的，所以如果有疑似感染癥狀還是不建議的。
2.間接接觸傳播
間接接觸傳播指間接接觸了被污染的物品所造成的傳播。如手及日常生活用品（床上用品、玩具、食具、衣物等）被傳染源的排泄物（如糞便可能存在傳播，目前不能完全確定）或分泌物（如咳嗽噴嚏伴隨的排泄物）污染后被手接觸到，然后用手觸摸鼻子、嘴巴、眼睛等粘膜從而進入體內。因此，最主要是的預防是洗手。
可疑暴露者是指暴露于新型冠狀病毒檢測陽性的野生動物、物品和環境，而且暴露的時候未采取有效防護（如戴口罩）。
密切接觸者是指與可疑感染者或確診感染者有過如下接觸情形之一：
與病例共同居住、學習、工作或其他有密切接觸的人員；
診療、護理、探視病例時未采取有效防護措施的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員；
病例同病室的其他患者及陪護人員；
與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員；
現場調查人員調查后經評估認為符合條件的人員。
對于密切接觸者，需要在家進行醫學觀察。不要上班不要隨便外出，做好自我身體狀況觀察，定期接受社區醫生隨訪。
觀察以下這些體征和癥狀：
發燒。每天兩次測量您的體溫。
咳嗽。
呼吸短促或呼吸困難。
其他需要注意的早期癥狀包括畏寒、身體疼痛、咽喉痛、頭痛、腹瀉、惡心/嘔吐和流鼻涕。
如果出現發熱、咳嗽等異常癥狀，及時向當地社區隨訪醫生報告，在醫生的指導下到指定醫療部門進行排查、診治。
三、如何預防疫情
1.盡量減少外出，避免去疾病正在流行的地區，減少走親訪友和聚餐，減少到人員密集的公共場所活動。
2.個人防護和手衛生：外出到公共場所，就醫和乘坐交通工具時佩戴醫外科口罩或N95口罩；保持手衛生。
3.健康監測與就醫：自覺發熱時要主動測量體溫；若出現可疑癥狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。
4.保持良好衛生和健康習慣：堅持勤開窗、不公用毛巾、不吃野生動物。
做預防是最重要的環節希望能夠讓大家通過這次的疫情能夠及時的預防和了解。
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